martes, 11 de abril de 2017

Barritas de proteinas -Martina Rodriguez

Ingredientes
Avena o Copos de maiz: 160gr.
Crema de cacahuete: 80 gr.
Miel: 2 cucharadas soperas.
Leche: 125 ml.
Proteína de sabor chocolate con avellana: 120 gr.
4 sobres de sacarina
2 cucharadas de cacao puro
Cogemos un cuenco y mezclamos la avena junto con la proteína en seco,el cacao y sacarina.Añadimos la miel, la crema de cacahuete, y la leche y movemos con las manos hasta que se quede la pasta viscosa homogénea.
En un recipiente con la forma idónea para que salgan las barritas, distribuimos la mezcla la aplastamos para que quede bien unida ,cortamos las barritas ,para que queden un poco separadas,metemos en el congelador unas horas, y después en el frigorífico